【地方新聞】
美善台江健身俱樂部 5 周年 累服務 3.3 萬人次助銀髮族健康老化
美善台江健身俱樂部 5 周年 累服務 3.3 萬人次助銀髮族健康老化
2025-09-24

【勁報記者杜忠聰/臺南報導】隨著台灣高齡化,延緩長輩體能退化、降低失能失智風險成重要課題。美善基金會「美善台江健身俱樂部」成立 5 周年,累計服務 33,789 人次,24 日舉行茶會,公益夥伴齊聚見證跨界合作成果。
俱樂部透過多元適性運動課程,助長輩提升肌力、平衡感,延緩機能退化,減少跌倒與慢性病惡化,達成「延長健康餘命、減少失能醫療負擔」目標。其營運獲多方支持:慈揚社福基金會、力伽實業分別提供經費與器材;衛福部國民健康署及臺南市衛生局三年補助 100 萬元;今年玉山銀行受託菩月樂齡公益信託補助 100 萬元整修場館,蘇天財文教基金會捐助近 100 萬元推廣課程。
茶會現場揭幕天使牆謝支持者,並為場館舉行天主教祝聖儀式。力伽實業董事長郭海濱示範器材,與吳道遠神父同享運動樂趣。近八旬的小椿阿嬤分享,因關節問題拒開刀,在俱樂部運動兩年多後,疼痛減輕且爬山有力;六旬阿麗姨則稱俱樂部像家,運動讓自己更年輕。
美善基金會執行長黃錦鳳表示,基金會在安南區深耕 10 多年,因銀髮運動資源不足成立俱樂部,五年陪伴百餘長輩變健康自信。活動中,長輩們帶來拳擊有氧表演,展現訓練成果。基金會邀台南市 60 歲以上長者參與,洽詢電話 06-2365328。
美善台江健身俱樂部五年來的實踐,為高齡社會健康照護提供寶貴樣本。它不僅以專業課程改善長輩身體狀況,更匯集官、企、公益力量,彌補社區運動資源缺口。從小椿阿嬤減輕疼痛到阿麗姨感受「家的溫暖」,可見其不只是運動空間,更關懷長輩身心需求。面對高齡化挑戰,這類跨界合作的社區服務模式,值得更多地區借鑒,助力長輩在地健康老化,提升晚年生活品質。

美善台江健身俱樂部 5 周年 累服務 3.3 萬人次助銀髮族健康老化
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