【社會新聞】
白河榮家春節添設備 住民長輩運動保健康
2024-02-05
【勁報記者于郁金/臺南報導】臺灣已步入高齡化社會，白河榮家為增進長輩肌耐力與下肢肌力，於春節前挹注美背機、腳踏機及跑步機等多項運動設備，供安養住民使用，養成長輩運動好習慣；亦安排臺中榮總灣橋分院職能治療師，於運動現場衛教並指導長輩，使用設備方法及運動時注意事項，春節添設備、長輩運動保健康。
高齡92歲孝德堂蕭伯伯表示，榮家除有寬廣綠地環境外，增加運動設備，真的很好！不用像年輕人還要去健身房才能使用到，在榮家也可使用到這些設備，復健房治療師也會在旁邊給我們指導，連隔壁房不太喜歡運動河南老兄，有空也會出來踩踩腳踏機，呼朋引伴一起做運動。
榮家黃瑞鵬家主任表示，世界衛生組織建議：「65歲以上長輩，每週要累計至少150分鐘、中等費力的身體活動」；農曆年前榮家特別增設3台運動設備，經過同仁協力，除改善設備椅背固定、增加血氧測量儀，亦提供專業職能治療師現場衛教指導，預防住民長輩跌倒風險，增加肌耐力運動，養成住民長輩運動好習慣，朝向社會化、家庭化及專業化頤養健康環境。
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